Lactancia materna y sueño infantil

Para que sepáis exactamente cómo trabajo, aquí os dejo una descripción detallada del proceso de consulta:

1. Antes de la visita: Para optimizar nuestro tiempo el día de la visita, os enviaré previamente una agenda de sueño. Llenarla con la rutina diaria durante mínimo 10-14 días me dará información valiosa para la sesión.

2. Durante la consulta presencial**: Una vez que concretamos la fecha, nos reunimos para hacer primero una valoración pediátrica. Hablaremos en profundidad sobre vuestras preocupaciones y objetivos. Analizaré la agenda de sueño, rellenaremos un cuestionario de su específico para la edad y os daré recomendaciones personalizadas para empezar a trabajar.

3. El seguimiento: La clave del éxito es el acompañamiento. Durante las siguientes 3-4 semanas, haremos un seguimiento semanal por WhatsApp. Así podré ver la evolución, resolver cualquier duda que surja y hacer los ajustes necesarios.

**Si es una consulta online el proceso es el mismo pero sin incluir la valoración pediátrica

Sesiones de 60 minutos, en formato ONLINE o presencial (Mallorca). 

PODEMOS HABLAR SOBRE:

        Lactancia en prematuros

        Suplementación. Relactación. 

        Frenillo. Anquiloglosia

        Desarrollo pondoestatural y neurológico del bebé

        Alimentación complementaria. Baby led weaning

        Destete 

        Reincorporación al trabajo

        Salud emocional materna. Depresión postparto

        Nutrición y ejercicio en el postparto…

*Si es presencial (Mallorca), incluye valoración pediátrica completa

SESIONES EN LÍNEA O PRESENCIAL. Aprox 45-60 minutos.

-“LOS PRIMEROS DÍAS DE LACTANCIA… Y UNOS DÍAS ANTES”

Dirigido a madres embarazadas o en posparto inmediato.

Para mujeres que se quieren preparar para el inicio de la lactancia materna con información clara, realista y basada en la evidencia científica. Hablamos no solo de que pasará justo después del parto, sino también de que podemos hacer antes para empezar con buen pie.

-“LACTANCIA Y SUEÑO INFANTIL”
Dirigido a madres embarazadas, lactantes o de niños más grandes que sigan con lactancia materna.
Hablaremos de como combinar la lactancia materna con el sueño característico de los primeros meses de vida. Cómo entenderlo y acompañarlo. Como no “morir” al intento. Con respeto y con sentido común.

-“¿POR QUÉ MI HIJO NO DUERME?”

Dirigido a madres de niños de cualquier edad.
Hablaremos del sueño: Cómo funciona. Cómo acompañarlo. Cómo entenderlo. Como ajustar nuestras expectativas. Ajustado a la edad y las peculiaridades de cada etapa desde el 1.º día de vida hasta la adolescencia.

-“BIENVENIDO AL MUNDO: CURAS CON AMOR, CIENCIA Y CONCIENCIA”

Dirigido a embarazadas y madres en posparto.
Para conocer las curas básicas del posparto inmediato desde una mirada respetuosa, sencilla pero rigurosa. Hablaremos de baños, curas de la zona del pañal, cordón umbilical, piel… todo aquello que rodea los primeros días de la vida de un bebé

«DEL PECHO AL PLATO: UNA TRANSICIÓN NATURAL HACIA LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA»

Dirigido a madres de bebés lactantes que estén a punto o ya hayan empezado con la alimentación complementaria. Profundiza en la alimentación complementaria y descubre cómo acompañar esta etapa de manera segura, respetuosa y nutritiva. Un espacio para entender como se combina con la lactancia y qué realmente necesita tu bebé en sus primeros meses de vida.

PREPÁRATE ¡QUE VIENEN CURVAS!: SESIÓN ONLINE 60 MINUTOS, en semana 32-36 del embarazo: CONSTRUYE UN BUEN INICIO. Contenido: Consejos para vivir el final del embarazo de forma saludable. Tips de lactancia materna previos al parto: lo imprescindible para que la lactancia funcione. Tips de sueño para las primeras semanas. De regalo: PDF con información sobre Cuidados básicos del recién nacido: Mitos y realidades. Con sentido común”. 

-PACK EMBARAZO: “COMER Y DORMIR CON CIENCIA Y TERNURA”: Programa de ASESORAMIENTO Y ACOMPAÑAMIENTO desde el último trimestre de embarazo hasta el final del puerperio en relación con mi 3 pilares temáticos:  LACTANCIA, SUEÑO INFANTIL Y BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL DE MAMÁS EMBARAZADAS Y LACTANTES. EN FORMA DE 3 SESIONES ONLINE.

1ª SESIÓN: – “PREPÁRATE (QUÉ VIENEN CURVAS!)”: Todo lo que DE VERDAD necesitas saber antes de que llegue tu bebé: cómo empieza la lactancia, qué pasa con el sueño desde el día cero, cuales son tus expectativas, cómo prepararte física y emocionalmente…SESIÓN ONLINE 45 MIN (semana 32-36 del embarazo) De regalo: PDF con información sobre Cuidados básicos del recién nacido: Mitos y realidades. Con sentido común.

2ª SESIÓN: – “SOBREVIVIENDO: BIENVENIDA AL CAOS”: Vamos a hablar de LO ESENCIAL PARA SOBREVIVIR. El inicio es siempre intenso, necesitas pautas claras y mucho sentido común para sobrevivir y disfrutar “un poquito” dentro del caos. SESIÓN ONLINE 45 MIN (primeros 15 días de vida). De regalo: PDF con información sobre Sueño seguro.

3ª SESIÓN: – VAMOS ALLÁ: YA LE VAS PILLANDO EL TRUCO PERO… : Empieza a haber UN POQUITO DE ORDEN, algo parecido a rutinas, ritmo, menos dudas, más confianza… pero siguen habiendo dudas y preocupaciones. SESIÓN ONLINE 45 MIN (a las 4-6 semanas de vida del bebé)De regalo: PDF con información sobre ¡Cuidate mamá! INCLUYE SEGUIMIENTO SEMANAL POR WHATSAPP durante todo el proceso (desde 1ª visita hasta 4ª-6ª semana de vida).